湖北權威的青少年戒網癮學校表示，孩子進入青春期之后，開始叛逆了，開始迷戀上了玩游戲，并且已經沉迷其中，無法自拔，家長如果想要改變孩子的這種現狀，就不要采取強硬的措施，孩子不喜歡這樣的方式，自然也就不會接受你的教導，那青少年怎樣戒掉游戲癮呢？

青少年怎樣戒掉游戲癮

1、讓他正確的去認識網絡的世界

孩子在玩網絡游戲的時候，父母發現了，不是一謂的去吵，甚至動手打他，這樣不僅不能讓孩子聽從，還會造成孩子的逆反心里，后果嚴重的話，還會引起一些不必要的事來。要用耐心去教導孩子，讓他正確的去認識網絡的世界，辨別網絡游戲的是非，讓孩子從心理上先走出網絡的世界。

2、在家多留點時間陪陪孩子

和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及時去發現孩子心中的錯誤引導，立即去改正，讓孩子在一個溫馨環境里成長。

3、培養孩子的其它愛好

可以讓他們去接觸一下其它的活動，比如游泳、騎車、看書、跳舞等等這些有益身心健康的運動！有些孩子其實并不是真的沉迷網絡，而是不知道該干些什么！通過引導他們接觸這些有益身心健康的運動，他們自然而然的會把注意力從網絡上移開！

4、循序漸進地引導

家長要掌握管理孩子玩游戲的時間，合理的分配時間，我們不能否認游戲對孩子有一定的吸引力，對一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實很容易上癮。

對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強迫孩子孩子游戲上癮的生活，身為家長，更應該從更深處誘導孩子走向正軌，讓孩子接觸一些其他的事物，培養孩子的興趣，找到一個孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，跳舞之類的。

身為家長就更應該多陪在孩子身邊，不能長時間在外，這樣很容易對孩子的身心發育成長造成損傷，可以帶孩子出去旅游，這樣同樣也有益身心。

5、家長做好榜樣

家長要行動起來，自己不要每天拿手機刷刷刷，然后再去指責孩子玩游戲。你帶他去圖書館，去游泳，去動物園，去打籃球。和他做親子游戲，他哪有時間打游戲，你自己抱著手機不放手，又對孩子指手畫腳，孩子自然不服氣。